Priser og muligheder
Her kan du få et overblik over mine sessioner og forløb.
Fælles for dem alle er en helhedsorienteret tilgang til kost, livsstil og nervesystemet, med fokus på at skabe mere balance, energi og trivsel i kroppen.
-
En enkelt session 550
45 min. samtale samt en skriftlig opfølgning på mail efterfølgende. Køber du herefter et forløb, fratrækkes prisen for din enkelte session.
-
Kurser og undervisning
Jeg tilbyder også kurser, oplæg og undervisning om kost, livsstil og sundhed - fx for virksomheder, aftenskoler eller mindre grupper. Kontakt mig på isabel@balancebyisa.dk hvis du vil høre mere eller modtage et tilbud.
-
Kort forløb 1.400
Et godt sted at starte, hvis du ønsker sparring på kost, livsstil og udfordringer som træthed, stress, hormoner eller fordøjelse. Forløbet består af 3 sessioner med skriftlige opfølgninger, samt ugentlig status på mail.
-
Mellem forløb 2.600
For dig der ønsker mere kontinuerlig støtte til at skabe varige ændringer i kost, livsstil og balance i kroppen. Forløbet består af 6 sessioner med skriftlige opfølgninger, samt ugentlig status på mail.
-
Langt forløb 3.800
En længere proces med tættere støtte, hvor vi arbejder i dybden med din sundhed og skaber mere varig balance i kroppen. Forløbet består af 9 sessioner med skriftlige opfølgninger, samt ugentlig status på mail.
Er du klar til en hverdag med overskud og balance?
Book din gratis samtale her og hør hvordan.
Nedenfor kan du gå mere i dybden med hvad en enkelt session og mine forløb indeholder
En enkelt session
En enkelt session er for dig, der ønsker personlig sparring på udfordringer som træthed, stress, hormonelle forandringer eller fordøjelsesproblemer. Sammen ser vi på din situation og hvordan kost og livsstil kan støtte kroppen i at finde mere energi, ro og balance.
Efter sessionen modtager du en skriftlig opfølgning med konkrete anbefalinger, så du har noget at arbejde videre med i din hverdag.
Sessionen indeholder
45 minutters individuel session
sparring på én eller få specifikke udfordringer
skriftlig opfølgning efter samtalen
Pris: 550 kr
Kort forløb
Et kort forløb er for dig, der ønsker støtte over flere sessioner til at arbejde med udfordringer som træthed, stress, hormonelle forandringer eller fordøjelsesproblemer.
Sammen ser vi på, hvordan kost og livsstil påvirker din krop, og arbejder med konkrete ændringer, der kan skabe mere energi, ro og balance i din hverdag.
Forløbet indeholder
3 individuelle sessioner
skriftlig opfølgning efter hver session
- ugentlig status på mail
Pris: 1.400 kr
Mellem forløb
Mellemforløbet er for dig, der ønsker mere kontinuerlig støtte til at skabe varige ændringer i kost og livsstil. Her arbejder vi over flere sessioner med de faktorer, der påvirker din krop – fx træthed, stress, hormonelle udfordringer eller fordøjelsesproblemer.
Forløbet giver tid til både at skabe nye vaner og justere undervejs, så du gradvist kan opnå mere energi, ro og balance i kroppen.
Forløbet indeholder
6 individuelle sessioner
skriftlig opfølgning efter hver session
- ugentlig status på mail
Pris: 2.600 kr
Langt forløb
Det lange forløb er for dig, der ønsker en længere proces med fokus på at skabe mere varig balance i kroppen. Over flere sessioner arbejder vi i dybden med de faktorer, der påvirker din sundhed – fx træthed, stress, hormonelle forandringer eller fordøjelsesproblemer.
Forløbet giver tid til at arbejde med kost og livsstil i et roligt tempo, så nye vaner kan blive en naturlig del af din hverdag.
Forløbet indeholder
9 individuelle sessioner
skriftlig opfølgning efter hver session
- ugentlig status på mail
Pris: 3.800 kr
Vil du kontaktes og høre mere om hvad jeg kan tilbyde?
Udfyld navn og mail, så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.
Har du spørgsmål til sessioner og forløb hos BALANCE by Isa?
Her kan du muligvis finde svar.
Hvad er forskellen på en session og et forløb?
En enkelt session er til dig der ønsker sparring på en konkret problemstilling eller et par spørgsmål. I et forløb arbejder vi over flere sessioner med kost, livsstil og vaner for at skabe mere varige ændringer.
Hvordan foregår en session?
En session foregår online på Teams og varer 45 minutter og tager udgangspunkt i din situation og de udfordringer du oplever. Efter samtalen modtager du en skriftlig opfølgning med de vigtigste pointer og anbefalinger.
Er der kontakt mellem sessionerne?
Ja. I forløb er der mulighed for indtjekning via mail mellem sessionerne, hvis der opstår spørgsmål undervejs.