Kernebrød – nem opskrift med frø og kerner
Er jeg i perimenopause – lær tegn og symptomer at kende
Perimenopause symptomer – de tidlige tegn på overgangsalder i 30’erne og 40’erne Oplever du søvnproblemer, vægtøgning eller pludselig indre uro i 30’erne og 40’erne? Så kan det være symptomer på perimenopause – den hormonelle overgangsfase før overgangsalderen. Mange kvinder begynder at mærke forandringer allerede i slutningen af 30’erne. Men fordi menstruationen stadig kommer nogenlunde regelmæssigt, […]